۱۳۹۸ دوشنبه ۵ فروردين
برقراري ارتباط با افراد شاد بهترين راه براي شاد زيستن است
برقراري ارتباط با افراد شاد بهترين راه براي شاد زيستن است
برقراري ارتباط با افراد شاد بهترين راه براي شاد زيستن است

برقراري ارتباط با افراد شاد بهترين راه براي شاد زيستن است

برقراري ارتباط و تعامل با افراد شاد، بهترين راهكار براي شاد زيستن است.

فرد بايستي سعي كند افرادي را كه با آن ها در تماس است به صورت كامل بشناسد تا بتواند به حرف آنها گوش كند، به آن ها احترام بگذارد، با صداقت با آن ها صحبت كرده و در مورد تفاوت ها و اختلاف نظرهايش گفت و گو كند.

براي تحقق اين هدف و دستيابي به يكي زندگي شاد، رعايت مواردي مانند مروري بر رفتار خود، خواندن و نوشتن، كمك گرفتن از رويا، غصه نخوردن، قبول واقعيت، انتخاب الگو و درك ديگران الزاميست.

با اشاره به ضرورت در نظر گرفتن زماني براي شنيدن صحبت هاي نزديكان، تصريح كرد: در اين زمان، فرد بايستي فقط شنونده باشد و اجازه بدهد كه ديگران حرفشان را بزنند و هر آنچه را كه مي خواهند با او در ميان بگذارند.

انسان بايستي خود را يك فرد كاملا شاد تصور كند كه در رابطه با ديگران هيچ مشكلي ندارد و مي تواند مشكل آن ها را نيز به راحتي حل كند.

بايستي اين واقعيت را پذيرفت كه تنها شخصي كه مي توان تغيير داد خودتان هستيد بنابراين اگر از انجام اعمال ديگران به شدت ناراحت و عصباني شديد، خيلي سخت نگيريد و سعي نكنيد او را تغيير دهيد.

در مواجهه با اختلاف نظر در يك موضوع مهم با ديگران، مذاكره و گفت و گو بهترين راهكار برطرف كردن آن است.

يافتن راه حلي قابل قبول براي هر دو طرف، اين مساله را رفع مي كند.

انتخاب يك الگو و پيروي از آن در مواجهه با تصميم گيري هاي حياتي و شرايط سخت و دشوار، در ايجاد آرامش براي يك زندگي بهتر تاثير بسزايي دارد.

كسب اطلاعات پيرامون روش هاي شاد زيستن و يادداشت كردن آنها در فراهم كردن زمينه براي ايجاد يك زندگي ايده آل بسيار موثر است.

موضوعات بي اهميت ارزش ناراحت شدن نداشته و بهتر است با گذشت از آنها، زندگي خود را شادتر كنيد.

 

دانلود فايل ورد...دانلود فايل pdf

تاریخ:
1397/01/26
تعداد بازدید:
0
منبع:
مشاهده نظرات (تعداد نظرات 0)

ارسال نظرات
نام
آدرس پست الکترونیکی شما
شماره تلفن
توضیحات
تغییر کد امنیتی
کد امنیت
دانشگاه علوم پزشکی جهرم
دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی، درمانی
كليه حقوق اين پايگاه متعلق به دانشگاه علوم پزشكي و خدمات بهداشتي درماني جهرم مي باشد.
Powered by DorsaPortal