۱۳۹۸ يکشنبه ۲۴ آذر
در كارگاه "نسخه نويسي و تجويز مكمل هاي ورزشي" مطرح شد؛ نكات مهمي درباره تجويز مكمل هاي غذايي...
در كارگاه "نسخه نويسي و تجويز مكمل هاي ورزشي" مطرح شد؛ نكات مهمي درباره تجويز مكمل هاي غذايي...
در كارگاه "نسخه نويسي و تجويز مكمل هاي ورزشي" مطرح شد؛ نكات مهمي درباره تجويز مكمل هاي غذايي

🔸مكمل هاي غذايي فرآورده هايي هستند كه فقدان يا كمبود يك يا چند ماده مغذي اوليه در رژيم غذايي را تكميل مي كنند و از طريق ارتقاء عملكرد و يا پيشگيري از اختلالات دستگاه هاي مختلف بدن باعث افزايش سلامتي مي شوند.
🔸در مورد مكمل ها چند مسئله وجود دارد: ايمن بودن (اثرات جانبي)، موثر بودن (كارايي)، قانوني بودن، دوز و زمان مناسب مصرف، تركيبي از رژيم غذايي و تمرينات كه ورزشكار در هنگام استفاده از مكمل بايد داشته باشد.
🔸 ورزشكاران براي تامين مواد مغذي بيشتر، جلوگيري از كمبود مواد مغذي و ايجاد اثرات نيروزا، از مكمل هاي ورزشي استفاده مي كنند.

🔹 با توجه به گستردگي زياد مصرف مكمل هاي غذايي بين جوانان بخصوص ورزشكاران اين كارگاه توسط واحد آموزش مداوم دانشگاه برگزار شد.

🔹مدرس اين كارگاه دكتر فواد عسجدي عضو برد ورزشي تغذيه ايفمارك و كميته تغذيه فدراسيون پزشكي ورزشي ايران بود.
🔹گروه هدف اين كارگاه ورزشي داروسازان و كارشناسان تغذيه شهرستان بودند.
🔹 هدف اصلي اين كارگاه آشنايي كارشناسان تغذيه و داروسازان با انواع مكمل هاي ورزشي و  نحوه تجويز منطقي آنها در گروه هاي ورزشي مختلف در دوره هاي تمرين مسابقات به منظور كاهش عوارض ناشي از مصرف نابجاي مكمل ها و بهبود كارايي و عملكرد بهتر ورزشكاران بود.
تاریخ:
1396/09/12
تعداد بازدید:
162
منبع:
مشاهده نظرات (تعداد نظرات 0)

ارسال نظرات
نام
آدرس پست الکترونیکی شما
شماره تلفن
توضیحات
 
خواندن کد امنیتی تغییر کد امنیتی
کد امنیت
دانشگاه علوم پزشکی جهرم
دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی، درمانی
كليه حقوق اين پايگاه متعلق به دانشگاه علوم پزشكي و خدمات بهداشتي درماني جهرم مي باشد.
Powered by DorsaPortal