۱۳۹۷ پنج شنبه ۲۵ مرداد
كبد چرب
چگونه كبد چرب مي شود?
كبد چرب مشكلي است كه با اشتباهات غذايي ايجاد مي شود.

كبد چرب مشكلي است كه با اشتباهات غذايي ايجاد مي شود.

كبد دومين عضو بزرگ در بدن و مسئول رد كردن تمام مواد غذايي و نوشيدني مصرف شده از صافي است به اين معنا كه كبد فاكتور هاي مضر مواد غذايي را گرفته و آن را بدون ضرر وارد سيستم هاي ديگر مي كند.


كبد به طور طبيعي خودش را ترميم و پاكسازي مي كند اما اگر فاكتور هاي زيان آور ورودي به كبد زياد باشد در كار كبد اختلال ايجاد مي شود.

وجود چربي در كبد هر انساني طبيعي است اما اگر كبدي داراي 5 تا 10 درصد چربي باشد كبد چرب ناميده مي شود.

عوامل ايجاد كننده كبد چرب:
عادات و رفتارهاي غلط بسياري ايجاد كننده اين بيماري هستند كه بارزترين و مهم ترين آنها مصرف الكل، مصرف غذاي پرچرب، اضافه بدن، نداشتن فعاليت بدني سالم، فشار خون بالا، سوء تغذيه، بارداري و مصرف داروهايي چون آسپرين و تتراسايكلين است.

علائم و نشانه هاي كبد چرب:
در اوايل، بيماري مي تواند بدون علامت باشد.

خستگي و بي حالي، كاهش وزن، بي اشتهايي، تهوع، ضعف عمومي و درد در مركز يا سمت راست بخش بالايي شكم از نشانه هاي كبد چرب است.

راه هاي درمان كبد چرب:
استفاده از داروهايي كه مقاومت به انسولين را كاهش مي دهند مثل متفورمين.

كاهش وزن و داشتن رژيم غذايي مناسب به خصوص رژيم غذايي حاوي ميوه ها، سبزيجات و غذاي كم چرب.

مصرف سير، پياز، كلم و چغندر.

مصرف آب ليمو ترش در آب داغ البته اين روش در افرادي كه مشكل معده دارند توصيه نمي شود.

خودداري از مصرف خود سرانه دارو در زمان هر نوع بيماري.

مصرف ويتامين E با مشورت پزشك.
ترك مخدرات، الكل و انجام ورزش مناسب.

همچنين از مصرف مواد غذايي فريز شده، زود پز شده، ترشيجات، رب، سس ها، نمك زياد، چاي پر رنگ، فست فود ها، تنقلات و لبنيات پر چرب بايد خود داري شود.

دكتر مسيح الله شاكري متخصص داخلي و عضو هيئت علمي دانشگاه علوم پزشكي جهرم
تاریخ:
1397/03/20
تعداد بازدید:
84
منبع:
مشاهده نظرات (تعداد نظرات 0

ارسال نظرات
كليه حقوق اين پايگاه متعلق به دانشگاه علوم پزشكي و خدمات بهداشتي درماني جهرم مي باشد.
Powered by DorsaPortal