۱۳۹۷ جمعه ۳۰ شهريور
ريزگرد ها
نكات ضروري در مواجهه با ريزگرد ها و گرد و غبار
از تردد غير ضروري افراد در محيط بيرون از خانه خودداري شود.

از تردد غير ضروري افراد در محيط بيرون از خانه خودداري شود.

بيماران قلبي و ريوي، ضمن استفاده به موقع از داروهاي خود از رفتن به بيرون از خانه به جد خودداري كنند.

استفاده از ماسك مخصوص گرد و غبار( PS2 ).

انجام هر گونه فعاليت ورزشي در فضاي آزاد و بيرون از منزل در شرايط آلودگي هوا كاملا خطرناك و ممنوع است.

در هنگام رانندگي از بسته بودن كامل پنجره هاي خودرو مطمئن شويد و تهويه مطبوع خودروي خود را در حالتي قرار دهيد كه هواي بيرون وارد خودرو نشود.

در چنين شرايطي استفاده از شير و لبنيات بسيار توصيه مي شود.

مصرف شير و لبنيات سبب نرم شدن مخاط مجاري تنفسي فوقاني، مري و معده مي شود و عملكرد دستگاه تنفسي و گوارشي را بهبود مي بخشد.

دكتر مسيح الله شاكري متخصص داخلي و عضو هيئت علمي دانشگاه علوم پزشكي جهرم.
تاریخ:
1397/02/24
تعداد بازدید:
129
منبع:
مشاهده نظرات (تعداد نظرات 0

ارسال نظرات
كليه حقوق اين پايگاه متعلق به دانشگاه علوم پزشكي و خدمات بهداشتي درماني جهرم مي باشد.
Powered by DorsaPortal