دانشگاه علوم پزشکی جهرم
به بهانه هفته جهاني سلامت مردان
جلسات خانوادگي با همسر و فرزندان اثري مطلوب بر ارتقاء روح و روان مردان دارد
دكتر كرامت اله رحمانيان با اشاره به اهميت سلامت روان مردان در ابعاد مختلف سلامت جسم ايشان گفت: بهداشت روان نقش بسيار مهمي در تعادل و بروز احساسات همراه با پذيرش واقعيات زندگي و ابراز رفتارهايي درست و منطقي دارد.
دكتر كرامت اله رحمانيان  با اشاره به اهميت سلامت روان مردان در ابعاد مختلف سلامت جسم ايشان گفت: بهداشت روان نقش بسيار مهمي در تعادل و بروز احساسات همراه با پذيرش واقعيات زندگي و ابراز رفتارهايي درست و منطقي  دارد.

مدير گروه پزشكي اجتماعي دانشگاه علوم پزشكي جهرم ، با بيان اينكه يك انسان سالم در تمام جنبه‌هاي زندگي، اعم از كار، ورزش، امور اجتماعي، زناشويي، فرزندي، نقش پدري يا مادري، دوستي و رفاه، تغذيه، تفريح، دانش و... مدام در حال پيشرفت است، اظهار كرد: پيشرفت به معناي بي‌اشتباه ظاهر شدن در هر يك از اين زمينه‌ها نيست، بلكه به معناي همسو شدن روان و جسم انسان در چالش‌هاي مختلف زندگي و عبور از آنها است.

وي با بيان اينكه غالباً در خانواده‌هايي كه از سطح سلامت روان پايين‌تري برخوردارند، احتمال بروز آسيب‌هاي اجتماعي بيشتر مي‌شود، گفت: معمولاً هر انساني داراي ابعاد جسماني، رواني و اجتماعي است كه همواره بايد با يكديگر در تعادل و تعامل باشند.

قطعاً مردان نيز به عنوان نيمي از افراد جامعه داراي اين ابعاد هستند كه در بعد جسماني، جامعه از آنها انتظار دارد تا نسبت به زنان جسم سالم و نيرومندتري داشته باشند.

 در بعد رواني نيز انتظار مي‌رود مردان بتوانند مديريت خشم و استرس داشته و تصميم گيري‌هاي بهتري در رويارويي با چالش‌هاي زندگي داشته باشند.

دكتر كرامت رحمانيان، ادامه داد: عموماً مردان به دليل رويارويي با چالش‌هاي روزمره، اهميت كمتري به سلامت جسمي و رواني خود داده و از مسائلي مانند ابتلا به بيماري  قند و فشار خون و ... به راحتي مي‌گذرند.

وي با بيان اينكه مديريت خشم و استرس در مردان گاهي ضعيف است و اين مساله بعضاً عامل مهم بروز بيماري‌هاي جسمي در آنان مي‌شود، گفت: مصرف مواد،استرس‌هاي شغلي، پرخاشگري، حالات نامتعادل هيجاني و اضطراب جزو شايع‌ترين اختلالات رواني در مردان است.

هرچند ممكن است اكثر افراد جامعه با اين معضل روبه‌رو باشند، اما به واسطه اينكه مردان بيشتر در امور بيرون از منزل فعال هستند در آنان بيشتر به چشم مي‌خورد.

دكتر رحمانيان در خاتمه با اشاره به وجود آثار مطلوب كانون گرم خانواده، افزود: داشتن جلسات خانوادگي با همسر و فرزندان مي تواند بر ارتقاء روح و روان مردان بسيار اثرگذار باشد.

مدير گروه پزشكي اجتماعي دانشگاه برخي ديگر از مواردي كه مي‌تواند موجب بهبود عملكرد رواني مردان شود را برشمرد و  اظهار كرد: مطالعه در زمينه‌هاي مورد علاقه، تغذيه سالم، داشتن دوستان خوب و گذراندن ساعاتي از هفته يا ماه با آنها، شركت در كارهاي خيريه ، ورزش و فعاليت بدني منظم، پرداختن به عبادت و رسيدن به آرامش معنوي، خواب كافي و انجام كار و فعاليت منظم در طي روز برخي از مواردي است كه مي‌تواند به ارتقاي سلامت روان مردان كمك كند.

گزارش: زهرا كوهمال جهرمي
تاریخ:
1398/03/26
تعداد بازدید:
54
منبع:
Powered by DorsaPortal